¿Qué tipos de alimentos son sorprendentemente poco saludables?

Muchas personas tratan de mantener una dieta saludable. Sin embargo, gracias a las técnicas de …

¿Cuántos son demasiados huevos?

No hay un número específico de huevos que una persona pueda comer como parte de …

Sentarse aumenta el riesgo de fragilidad para las mujeres

Se sabe que el sedentarismo tiene efectos adversos para la salud, pero un nuevo estudio …

17 razones para estar siempre hambriento

El hambre es la forma en que el cuerpo le dice a una persona que …

Exceso de grasa en el vientre común en aquellos...

El exceso de grasa en la cintura es común en muchas personas con un alto …

Las frutas exóticas pueden ayudar a combatir la obesidad

Una fruta inusual, nativa del Amazonas, puede ser útil en la lucha contra la obesidad …

¿Qué es la dieta IIFYM (si se ajusta a...

IIFYM significa “si se ajusta a tus macros”. Esta técnica de dieta implica contar el …

Obesidad: Los investigadores identifican 4 subtipos

Los investigadores han llamado a la obesidad una epidemia, y muchos están trabajando duro para …

¿Cuáles son los mejores alimentos que se pueden comer...

Todos los alimentos proporcionan energía al cuerpo, pero esta energía puede variar enormemente. Algunos alimentos, …

Alimentos para la salud de la vejiga

Una vejiga hiperactiva ocurre cuando los músculos de la vejiga comienzan a contraerse involuntariamente, incluso …