Demasiada televisión puede aumentar el riesgo de cáncer colorrectal en los hombres

Los hombres propensos a los atracones de comida en sus programas de televisión favoritos podrían querer tomar nota de los resultados de un nuevo estudio. Reveló que tal comportamiento podría aumentar su riesgo de cáncer colorrectal.


Los investigadores sugieren que más de 4 horas diarias de televisión podrían aumentar el riesgo de cáncer colorrectal en los hombres.

Los investigadores encontraron que los hombres que miraban televisión durante más de cuatro horas al día eran más propensos a desarrollar cáncer colorrectal durante seis años en comparación con los que pasaban menos tiempo frente a la televisión.

Pero no todo es pesimismo; el estudio también encontró que los hombres podrían reducir su riesgo de cáncer de colon aumentando sus niveles de actividad física.

El investigador principal, el Dr. Neil Murphy, de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer en Francia, y sus colegas reportaron recientemente sus resultados en el British Journal of Cancer .

Una gran cantidad de investigaciones ha señalado el comportamiento sedentario como una de las principales causas de problemas de salud, y ver televisión es una de esas conductas.

Un estudio reciente reportado por Medical News Today , por ejemplo, reveló que ver demasiada televisión podría aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos potencialmente mortales, mientras que otras investigaciones encontraron que podría dañar la calidad del sueño.

Ahora, los investigadores afirman que los atracones de televisión podrían aumentar el riesgo de cáncer colorrectal, al menos para los hombres.

Cáncer colorrectal y comportamiento sedentario

El cáncer colorrectal, o cáncer intestinal, es un cáncer que comienza en el colon o el recto. Según la Sociedad Americana del Cáncer (ACS), habrá 97,220 nuevos casos de cáncer de colon y 43,030 nuevos casos de cáncer rectal diagnosticados en los Estados Unidos este año.

La falta de actividad física es un factor de riesgo conocido para el cáncer colorrectal, así que no es de extrañar que ver la televisión durante horas a la vez pueda contribuir a la enfermedad.

Los granos enteros pueden prevenir el cáncer colorrectal Los investigadores sugieren que comer más granos enteros podría proteger contra el cáncer colorrectal.

“Investigaciones anteriores sugieren que ver televisión podría estar asociado con otros comportamientos, como fumar, beber y picar más, y sabemos que estas cosas pueden aumentar el riesgo de cáncer intestinal”, dice el Dr. Murphy.

“Ser sedentario también está asociado con el aumento de peso y una mayor grasa corporal”, agrega. “El exceso de grasa corporal puede influir en los niveles sanguíneos de hormonas y otros químicos que afectan la forma en que nuestras células crecen, y puede aumentar el riesgo de cáncer intestinal.”

El riesgo de cáncer colorrectal aumenta en los hombres

El Dr. Murphy y sus colegas llegaron a sus hallazgos analizando datos de UK Biobank, que es una base de datos de salud de alrededor de 500,000 hombres y mujeres que tienen su sede en el Reino Unido.

El equipo recopiló información sobre el número de horas diarias que cada sujeto dedicaba a actividades sedentarias, como ver la televisión y usar una computadora.

Los investigadores también monitorearon cuántos de ellos desarrollaron cáncer colorrectal durante 6 años de seguimiento. Se identificaron un total de 2.391 casos de cáncer colorrectal.

En comparación con los hombres que veían televisión hasta una hora al día, se encontró que los que veían televisión al menos cuatro horas al día tenían un riesgo 35 por ciento mayor de cáncer colorrectal.

El equipo no encontró relación entre el tiempo que pasaban viendo televisión y el riesgo de cáncer colorrectal en las mujeres.

El ejercicio reduce el riesgo de cáncer de colon

De manera interesante, el uso de la computadora no se asoció con un mayor riesgo de cáncer colorrectal en los hombres. La profesora Linda Bauld, que es experta en prevención del cáncer en Cancer Research UK, sugiere que esto puede deberse al contenido al que los hombres están expuestos al ver la televisión.

“Hay pruebas”, explica, “de que una mayor exposición a los anuncios de comida chatarra en la televisión aumenta la probabilidad de comer más, lo que también aumentará las probabilidades de padecer sobrepeso”.

En una nota más positiva, los investigadores también encontraron que los hombres que realizaban niveles más altos de actividad física tenían un riesgo 23 por ciento menor de desarrollar cáncer de colon, en comparación con los hombres que tenían niveles bajos de actividad física.

Sencillamente, esto sugiere que algunos hombres deberían considerar seriamente cambiar el tiempo frente al televisor por tiempo en el gimnasio.

Sin embargo, el profesor Bauld señala que la investigación plantea algunas preguntas importantes, tales como: ¿por qué ver la televisión durante períodos prolongados parece aumentar el riesgo de cáncer colorrectal en los hombres pero no en las mujeres?

“El estudio no observó esto directamente, pero podría deberse a que los hombres podrían fumar, beber y comer de forma más insalubre que las mujeres mientras ven televisión”, especula el profesor Bauld.

“Lo que sí sabemos”, continúa, “es que mantener un peso saludable, reducir el consumo de alcohol, estar físicamente activo y consumir una dieta rica en frutas y verduras son conocidos por reducir el riesgo de cáncer intestinal”.

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