¿Cómo el ejercicio estimula a la grasa para que...

Un equipo internacional de científicos ha descubierto evidencia molecular de cómo el ejercicio beneficia el …

Cómo afecta el ejercicio a las hormonas metabólicas

Investigadores de Dinamarca han descubierto que el ejercicio cardiovascular o de resistencia afecta a las …

Sólo 30 minutos de ejercicio ligero al día pueden...

Un nuevo estudio del Instituto Karolinska de Estocolmo, Suecia, sugiere que reemplazar el tiempo que …

Revisión del producto: El escritorio que también es una...

En Medical News Today , a menudo nos piden que probemos nuevos e inusuales aparatos …

Un solo ejercicio ofrece beneficios metabólicos duraderos

Una nueva investigación en ratones encuentra que un solo entrenamiento activa un circuito cerebral asociado …

Da un paso al frente por la salud: Los...

Si desea mantenerse sano y mantenerse sano, es posible que desee invertir en un podómetro. …

Acondicionamiento físico: ¿Cómo nos afectan las publicaciones de los...

¿Comparte todos sus hitos en el mundo del fitness en las redes sociales? ¿Ves a …

El ejercicio puede reducir a la mitad el riesgo...

Una nueva investigación, que aparece en European Heart Journal, sugiere que la falta de actividad …

Cómo el ejercicio le dice al cerebro que frene...

Cuando hacemos ejercicio, nuestros cuerpos se calientan y empezamos a sentir enrojecimiento. Pero algo más …

¿Debería hacer ejercicios cardiovasculares o levantar pesas?

Los ejercicios cardiovasculares y el levantamiento de pesas son dos tipos de ejercicio que difieren …