El riesgo metabólico se relaciona tanto con el sueño...

¿Tiene dificultades a menudo porque no duerme lo suficiente todas las noches? ¿O tal vez …

¿Cuáles son los beneficios para la salud de las...

Las castañas de agua son un tubérculo acuático. Crecen en partes del sudeste asiático, África, …

¿La L-teanina tiene beneficios para la salud?

La L-teanina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el té verde …

¿Cómo puede una dieta vegana mejorar tu salud?

En un estudio reciente, los investigadores han comparado los efectos de una comida a base …

Descubriendo la ciencia detrás de’cuerpo sano, mente sana’.

Investigadores del Instituto Karolinska de Suecia se adentran en la base molecular del dicho “mente …

Estos cinco hábitos alargarán su vida

Hacer ejercicio regularmente, adoptar una dieta saludable, no fumar, no tener sobrepeso y beber sólo …

Estar sentado durante mucho tiempo: Los ataques cortos de...

Un meta-análisis recientemente publicado ha descubierto que incluso las pausas cortas de una sesión prolongada …

¿Cómo afecta el estar ocupado a sus elecciones de...

Si siempre estás en movimiento y te gusta mantenerte ocupado, puede haber algunos beneficios inesperados. …

Limpieza natural del colon: Todo lo que necesitas saber

Una limpieza de colon es un remedio alternativo popular que algunas personas afirman que elimina …

Cuánta televisión podría matarte

“Sólo una más…” y antes de que te des cuenta, has visto cinco episodios de …