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Un nuevo estudio que trabaja con un modelo de dieta de ayuno intermitente muestra cómo modificar la hora del desayuno y la cena podría ayudarle a perder peso. ¿Cómo afecta el cambio de …
¿Cuáles son los mejores tés para la salud?
Es probable que todos disfrutemos de una taza de té caliente – o infusión de …
El riesgo metabólico se relaciona tanto con el sueño...
¿Tiene dificultades a menudo porque no duerme lo suficiente todas las noches? ¿O tal vez …
¿La pasta es buena o mala para ti?
La pasta es una comida conveniente y llena, pero algunos tipos de pasta proporcionan carbohidratos …
¿Le resulta difícil reducir el consumo de alimentos procesados?...
Sabemos que los alimentos procesados son malos para nosotros, y que aunque pueden ser sabrosos, …
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las...
Las castañas de agua son un tubérculo acuático. Crecen en partes del sudeste asiático, África, …
¿Simplemente cambiar los horarios de las comidas puede ayudarle...
Un nuevo estudio que trabaja con un modelo de dieta de ayuno intermitente muestra cómo …
No tienes que ser’estrictamente vegetariano’ para cosechar los beneficios
Según nuevos datos, una dieta rica en alimentos vegetales y baja en carne -sin seguir …
¿Puede un chorro de agua salada ayudarle a perder...
Algunos creen que un lavado con agua salada puede aliviar el estreñimiento, reducir la hinchazón …
Beneficios del aceite de semilla negra
La gente ha usado el aceite de semilla negra por sus beneficios terapéuticos durante miles …
La grasa del vientre se relaciona con la deficiencia...
Un nuevo estudio revela que los individuos con niveles más altos de grasa en el …