Featured
Pierda 5 veces más peso entrenando...
Perder peso requiere hacer ajustes en la dieta y en el estilo de vida, pero una vez que lo hayamos hecho, ¿podemos hacer algo para maximizar los buenos resultados? Un nuevo estudio muestra …
Pierda 5 veces más peso entrenando su mente
Perder peso requiere hacer ajustes en la dieta y en el estilo de vida, pero …
¿Cómo el ejercicio estimula a la grasa para que...
Un equipo internacional de científicos ha descubierto evidencia molecular de cómo el ejercicio beneficia el …
¿Qué puede comer con una dieta baja en carbohidratos?
Las dietas bajas en carbohidratos limitan el número de carbohidratos que una persona consume. En …
Una guía para llevar una dieta equilibrada
Una dieta equilibrada incluye alimentos de cinco grupos y satisface todas las necesidades nutricionales de …
Cómo el yoga puede ayudar a controlar el síndrome...
Las personas que practican yoga – que también son conocidas, al menos en el mundo …
¿Existe un peso promedio para los hombres?
El peso promedio de los hombres varía según el país, la raza y la edad. …
Por qué una dieta baja en carbohidratos puede ayudarle...
“El estudio de alimentación más grande y largo para probar el’modelo de insulina de carbohidratos'” …
¿Cuáles son los mejores sustitutos de la crema espesa?
La crema espesa es un ingrediente lácteo popular que añade riqueza, sabor y cuerpo a …
Las 15 fuentes principales de proteínas vegetales
Cada vez más personas están interesadas en seguir dietas vegetarianas o veganas o en reducir …
¿Podemos apagar el placer de los sabores dulces?
Un nuevo estudio, publicado en Nature , sugiere que nuestro ansia por los sabores dulces …